Bei Krämpfen, Verspannungen, Gelenks- oder Muskelschmerzen hilft sehr effektiv das Einreiben der Haut mit Magnesium-Öl (Magnesiumchlorid Hexahydrat). Im Gegensatz zur oralen Magnesiumeinnahme wird der Darm nicht belastet, es kommt nicht zu Durchfällen und es werden 100% des Magnesiums über die Haut aufgenommen.